1.ketentuan jika seorang pemain melakukan pivot dengan salah adalah a. pemain mendapat hukum pinalti b. pemain mendapat kartu dari wasit c. musuh berhak mendapa

1.ketentuan jika seorang pemain melakukan pivot dengan salah adalah
a. pemain mendapat hukum pinalti
b. pemain mendapat kartu dari wasit
c. musuh berhak mendapat dua poin
d. mendapat hukuman lemparan dari musuh
2.melakukan undian untuk menentukan servis,menerima bola, atau tempat adalah
a.wasit
b.refree
c.pelatih
d.pemain
3.gerakan kaki yg benar saat lari jarak jauh adalah dengan..
a. melangkah dengan jarak yg jauh
b.mengangkat kaki tinggi tinggi
c. mengangkat kaki tidak terlalu tinggi
d. melangkah dengan jarak yg pendek
4.lompat kangkang diakhiri dengan sikap..
a. kaki rapat
b. berguling
c.bertumpu satu kaki
d.lutut ngeper
5.pada renang gaya beba, yg tidak boleh keluar dari permukaan air adalah..
a. kepala
b. tangan
c. punggung
d. kaki
6.mengambil nafas atau menghirup udara dalam gaya bebas di lakukan sejak...kayuhan lengan
a. satu pertiga
b. dua lertiga
c. empat pertiga
d. lima pertiga
7.untuk umpan yg diberikan secara melambung bola dapat di ambil dengan beberapa cara, kecuali
a. paha
b. kepala
c. tangan
d. kaki
8.lemparan cakram yg baik dalam lempar cakram, menghasilkan cakram jatuh..
a. di belakang lingkaran lapangan
b. di dalam lingkaran lapangan
c. di luar sektor lemparan
d. di dalam sektor lapangan
9.saat melakukan awalan dalam lempar cakram, cakram di ayunkan ke depan, maka cakram berada..
a. di atas telapak tangan kiri
b. di bawah telapak tangan kanan
c. di bawah telapak tangan kiri
d. di samping telapak tangan
10.cara memegang cakram yg bnar adalah..
a. lingkaran cakram di kait oleh ruas jari tengah
b. lingkaran cakram di kait dengan ruas ruas ujung jari
c. lingkaran cakram di kait dengan ruas ujung jari ibu jari
d. lingkaran cakram dikait dengan ruas jari kelingking