Tolong bantuannya untuk pertanyaan ini, Kemampuan otot untuk melakukan suatu ketahanan akibat suatu beban dinamakan

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Aktifitas Kebugaran Jasmani
Kata Kunci: daya tahan otot
Kode: 7.22.5

Kemampuan otot untuk melakukan suatu ketahanan akibat suatu beban dinamakan daya tahan. Daya tahan terhadap otot bisa dilatih dengan latihan kebugaran jasmani seperti push up dan pull up untuk melatih ketahanan otot lengan, sit up untuk melatik ketahana otot perut, back up untuk melatih ketahanan otot punggung, dan vertical jump serta squat untuk melatih ketahanan otot kaki.

Soal-soal lain untuk belajar:https://brainly.co.id/tugas/14341210