Tolong bantuannya untuk pertanyaan ini, Seseorang yang memiliki kesegaran jasmani yang baik akan terhindar dari

Terhindar dari penyakit jantung dan hati

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Aktifitas Kebugaran Jasmani
Kata Kunci: Kebugaran Jasmani
Kode: 7.22.5

Seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kelelahan yang berlebihan. Pada dasarnya, kebugaran jasmani adalah kesiapan dan kemampuan tubuh untuk menyesuaikan beban yang dikerjakan atau dilakukan tanpa menyebabkan kelelahan. Namun untuk bisa memperoleh kebugaran jasmani yang baik, maka seseorang haruslah rajin berolahraga dengan baik dan benar, maka kebugaran jasmani bisa dimilikinya.

Soal-soal lain untuk belajar:https://brainly.co.id/tugas/14341092